Borgo Gerlino can be also a particularly suggestive location for various private and public events, organized ad hoc to meet all needs.
L'attività
Gerlino Yoga retreat è un format che dà la possibilità ad un gruppo fino a 10 persone, di godersi una settimana di attività in uno straordinario contesto di campagna toscana.
Il gruppo
Gli ospiti sarànno seguiti da uno staff con due insegnanti internazionali di yoga che guideranno il gruppo alla scoperta di se stessi e della Toscana più bella.
Le classi
Le classi si snoderanno tra le ruote della vita, i sette Chakra, e tramite riscaldamento, tecniche di respirazione, esercizi fisici, tecniche di rilassamento e meditazione, danza, arte e musica cercheranno di indirizzare il gruppo verso uno stato di benessere fisico e mentale.